Pre rodičov detí vo veku 4-10, ktorí už nechcú každý deň bojovať o obrazovky
Ako dostať deti od obrazoviek... bez kriku, hádok a prísnej disciplíny
7-dňový plán, ktorý pomôže deťom prirodzene obmedziť obrazovky - bez zákazov a bez pocitu viny.
Ako dostať deti od obrazoviek... bez kriku, hádok a prísnej disciplíny
7-dňový plán, ktorý pomôže deťom prirodzene obmedziť obrazovky - bez zákazov a bez pocitu viny.
🔒 Okamžitý prístup + 30‑dňová garancia vrátenia peňazí 🔒
Nájdeš sa v niektorom z týchto momentov?
Povieš 10 minút a dieťa je pri tablete ešte 40 minút, aj keď si to nastavil/a v rodičovskej aplikácii
Dávaš pravidlá, ale hneď sa rozbehne hádka, krik alebo plač.
Dieťa sa nechce pohnúť, a ty nevieš, ako ho motivovať bez konfliktu.
Každý deň sa o to snažíš, ale nič nezaberá a situácia sa len zhoršuje.
Večer máš pocit, že ste celý deň bojovali a nikto nie je spokojný.
7-dňový plán, ako dostať deti od obrazoviek bez kriku a hádok
Jasný krok-za-krokom plán, ktorý ti pomôže dostať deti od obrazoviek bez konfliktov a stresu.
Jednoduché postupy, ktoré fungujú aj keď si už unavený/á a dieťa je prilepené na telefón/tablet.
Reálne situácie a príklady, ako riešiť obrazovky po škole, večer alebo cez víkend.
Doživotný prístup – môžeš sa k plánu vracať vždy, keď sa situácia zhorší.
30-dňová garancia vrátenia peňazí bez otázok.
Bonusy zdarma: 🎁Rýchly plán pre “krízové momenty”, 10 fráz, ktoré dieťa poslúchne a Návod na 5-minútové ukončenie obrazoviek.
🔒 Okamžitý prístup + 30‑dňová garancia vrátenia peňazí 🔒
Ako funguje 7-dňový plán, ako dostať deti od obrazoviek bez kriku a hádok?
Ako funguje 7-dňový plán, ako dostať deti od obrazoviek bez kriku a hádok?
Prestaneš riešiť obrazovky krikom a hrozbami. Naučíš sa reagovať pokojnejšie, bez výbuchov a nekonečných hádok.
Získaš jasný plán na každý deň. Vieš presne, čo robiť a hovoriť, keď dieťa nechce vypnúť tablet alebo mobil.
Dieťa začne spolupracovať namiesto odporu. Bez prísnej disciplíny, trestov či neustáleho presviedčania.
Zníži sa napätie doma. Menej konfliktov, viac pokoja a normálnej atmosféry počas dňa aj večer.
Pochopíš, prečo sú obrazovky pre deti taký problém. A ako nastaviť hranice tak, aby dávali zmysel tebe aj dieťaťu.
Prvé zmeny si všimneš už počas 7 dní. Menej času pri obrazovkách, viac pokoja a lepší vzťah s dieťaťom.
Ako tento 7-dňový plán pomohol rodičom obmedziť obrazovky bez kriku a hádok
„Každý večer boj o tablet. Teraz už nie.“
„Mám 7-ročného syna a posledné mesiace sa všetko točilo okolo tabletu. YouTube, Roblox, hry... vždy len: ešte päť minút, ktoré sa natiahli na hodinu. Keď sme mu tablet zobrali, nasledoval plač, hnev alebo úplné vypnutie. Úprimne, bol som vyčerpaný a mal som pocit, že robím niečo zle. Tento 7-dňový plán mi konečne ukázal, ako to riešiť bez kriku a trestov. Nie zákazy, ale jasné kroky a hranice, ktorým dieťa rozumie. Už po pár dňoch prestali večerné hádky a dnes tablet nie je téma, ktorá ovládne celý deň. Nie je to dokonalé, ale rozdiel je obrovský, a hlavne pokoj doma.“
– Martin, otec 7-ročného chlapca
„Konečne niečo, čo viem dodržať aj v realite“
„Skúšala som všeličo - rodičovské aplikácie na obmedzenie času, videá od psychológov, tipy z Instagramu. Všetko znelo fajn, ale v bežnom dni s dvomi deťmi to nefungovalo. Máme 5 ročnú dcérku a 9 ročného syna a obrazovky boli neustály zdroj napätia, hlavne večer. Vždy len hry na tablete… a ja som bola stále tá zlá. Tento 7 dňový plán mi prvýkrát dal konkrétne kroky, ktoré som vedela spraviť hneď a bez príprav, bez hádok. Už po pár dňoch som cítila menej tlaku a deti prijímali hranice oveľa pokojnejšie.
– Lucia, mama dvoch detí (5 a 9 rokov)
„Pomohlo mi to, keď som bol úplne na dne ako rodič“
„Bol som v bode, keď som mal pocit, že doma už len vybuchujem. Môj 7 ročný syn bol nonstop na mobile… a ja som reagoval krikom alebo zákazmi, ktoré aj tak nevydržali. Každý deň rovnaký scenár: hádky, výčitky, únava. Tento 7-dňový plán mi pomohol spomaliť a zmeniť spôsob ako na to idem. Nie cez zákazy, ale cez jasné kroky a dohodnuté pravidlá. Už po dvoch týždňoch bolo doma citeľne menej napätia. Po mesiaci som mal pocit, že už to konečne mám v rukách. Nie je to zázrak ale je to prvý návod, ktorý mi dal pocit, že sa z tohto kolotoča dá reálne dostať.“
– Peter, otec 7-ročného syna
7-dňový plán, ako dostať deti od obrazoviek bez kriku a hádok
Toto môžeš očakávať už po prvom týždni
Dni doma budú pokojnejšie, dieťa sa začne tešiť na iné aktivity namiesto mobilu, tabletu či TV.
Budeš vedieť riešiť „vypni to“ situácie bez výbuchov, vyhrážok a pocitu viny.
Zníži sa napätie medzi tebou a dieťaťom – menej hádok, viac spolupráce.
Získaš jasný postup, čo robiť, keď dieťa protestuje, vyjednáva alebo sa zatne.
Budeš mať pocit, že situáciu konečne držíš v rukách, nie obrazovka.
Doživotný prístup k nástrojom, ktoré fungujú aj v reálnom živote
Jasný krok-za-krokom systém, ktorý ťa prevedie zmenou bez nátlaku a kriku.
Krátke denné kroky (cca 10 minút), ktoré zvládneš aj popri práci a domácnosti.
Bonusy zdarma: 🎁Rýchly plán pre “krízové momenty”, 10 fráz, ktoré dieťa poslúchne a Návod na 5-minútové ukončenie obrazoviek. (hodnota 16€).
Tu je presne, ako to funguje
Okamžite po kúpe si stiahneš PDF so 7-dňovým plánom.
Každý deň si prečítaš jednu krátku kapitolu (cca 10 minút).
Z daného dňa použiješ jednoduchý krok priamo doma s dieťaťom.
Postupne ubudne odpor, hádky aj vyjednávanie okolo obrazoviek.
Po pár dňoch budeš mať funkčný systém, ku ktorému sa vieš kedykoľvek vrátiť.
Pôvodná cena 15€
Dnes za 7€
🔒 Okamžitý prístup + 30‑dňová garancia vrátenia peňazí 🔒
Tu je všetko, čo získavaš + TRI BEZPLATNÉ DARČEKY (hodnota 16€)
7-dňový plán, ako dostať deti od obrazoviek
Jasný systém pre rodiča
Konkrétne vety a reakcie do bežných situácií
BONUS #1: Rýchly plán pre krízové momenty
BONUS #2: 10 fráz, ktoré dieťa poslúchne bez kriku
BONUS #3: 5-minútový návod, ako nastaviť pravidlá, ktoré dieťa dodrží
„Urob z domova pokojnejšie miesto už za pár dní – bez kriku a hádok“
Pôvodná cena 15€
Dnes za 7€
🔒 Okamžitý prístup + 30‑dňová garancia vrátenia peňazí 🔒
Máš nejaké otázky? 😊
Často kladené otázky
Je to len ďalší “motivačný návod”, ktorý deťom aj tak nepomôže?
Nie. Nie je to o motivácii ani o teórii.
Je to 7-dňový plán s konkrétnymi krokmi, ktoré deťom pomôžu prirodzene znižovať závislosť na obrazovkách.
Žiadne dlhé texty, žiadne “všeobecné rady” – len praktické postupy, ktoré fungujú v reálnych situáciách (keď dieťa protestuje, vyvádza alebo “zasekne” na telefóne).
Skúšali sme už všetko. Čím je tento plán iný?
Väčšina rád ti povie “len zaveď pravidlá” alebo “rozprávaj sa s ním/ňou”.
Tento plán deťom vysvetlí, prečo to nie je otrepané pravidlo, a zároveň im dá pocit kontroly a bezpečia, takže sa nezačnú brániť.
Namiesto hádok a “bitiek o telefón” sa dieťa naučí, že existuje jasný systém, ktorý je spravodlivý a pochopiteľný.
Čo ak to dieťa odmietne alebo začne kričať či plakať?
Plán obsahuje presné frázy a postupy, ktoré pomáhajú znižovať odpor bez kriku a hádok.
Aj keď dieťa najprv protestuje, po pár dňoch sa zmení jeho prístup, pretože vidí jasné pravidlá a dôslednosť, nie chaos a nekonzistentnosť.
Čo ak to nebude fungovať?
Ak po 7 dňoch nevidíš zmenu, alebo to neprinesie viac pokoja v domácnosti, môžeš požiadať o vrátenie peňazí.
Bez otázok, bez vysvetľovania.
Je to 100% bez rizika.
Pomôže to, aby dieťa menej času trávilo na obrazovke a viac sa venovalo reálnemu životu?
Áno.
Plán dáva dieťaťu jasný rytmus a alternatívy, takže sa obrazovka stáva menej “hlavnou” zábavou.
Navyše dieťa prestane vnímať hranice ako trest a začne ich brať ako normu.
Zaujíma vás niečo ďalšie? Napíšte nám!
Ochrana Osobných Údajov | Obchodné Podmienky
Táto stránka nie je súčasťou webovej stránky Facebook ani spoločnosti Facebook Inc. Okrem toho táto stránka nie je žiadnym spôsobom podporovaná alebo schválená spoločnosťou Facebook. FACEBOOK je ochranná známka spoločnosti FACEBOOK, Inc.
© 2026 Michal Durkovic. Všetky práva vyhradené.